陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁干燥:每天用温水和轻柔的皂液清洗受影响区域,并确保在运动、出汗或沐浴后及时擦干皮肤。
2.避免摩擦:避免穿紧身衣物和使用粗糙的毛巾,因为这可能会加重热痱子症状。
3.使用药膏或粉末:可以使用含有氧化锌、硫磺或酸化铝等成分的药膏或粉末来缓解热痱子症状。
4.环境调节:保持室内通风,并降低室内温度和湿度,避免在高温多湿的环境下过度出汗。
5.注意饮食:避免过度食用辛辣、油腻和热性食物,这些食物可能会加重热痱子症状。
如果症状严重或持续时间较长,请咨询医生,他们可能会建议使用处方药来缓解症状。
