陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持干燥:真菌喜欢潮湿和温暖的环境。因此,保持脚干燥是预防和治疗灰指甲的关键。使用足部除臭粉末、穿棉质袜子和鞋子等措施都可以维持足部的干爽。
2.剪指甲:定期剪指甲可以帮助减少灰指甲的发生率。剪指甲时,确保不要将指甲剪太短,以免受伤和感染。建议用消毒过的指甲钳或剪刀进行修剪,并且仅限于自己使用。
3.使用药物:如果灰指甲已经形成,药物治疗可能是治疗的最佳选择。足部外用药和口服药物可以有效地杀灭真菌并促进指甲的生长。但是,请务必在医生的建议下使用任何药物。
4.采取预防措施:预防是治疗灰指甲最重要的一步。保持足部干燥、定期修剪指甲和避免与感染灰指甲的人分享鞋子等,都可以减少发病率。
总之,治疗灰指甲需要时间和耐心。如果您在使用这些小窍门后仍然有困难,请咨询您的医生或足科医生。
