生完孩子掉头发很厉害怎么办

病情分析：生完孩子后，大量掉发是一种常见的现象，这是由于激素水平的变化导致的。以下是一些可能有用的建议：

1.均衡饮食：一个健康的饮食计划可能会帮助加强头发和头皮的健康，从而减少掉发。尽可能多地摄取含有维生素B、C、D、E和蛋白质的食物。

2.保持正确的洗发方式：选择适合自己的洗发产品，不要经常使用热水洗头，避免使用化学成分过多的护发产品。

3.减少化学处理的次数：染发、烫发等化学处理对头发造成的伤害很大，最好减少这些处理的频率。

4.注意日常护理：轻柔地梳理头发，避免过度拉扯和摩擦头发，同时保持足够的睡眠和锻炼身体都可以有利于头发健康。

5.寻求专业帮助：如情况严重，可以咨询专业医生或美容师的意见并得到更进一步的治疗。

2023-06-29