欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.牙齿发育:如果宝宝正在长牙齿,那么口腔会感到不适,从而影响食欲。
2.身体不适:如果宝宝生病了,就可能不愿意吃饭。或者他可能吃了某种食物后出现过敏反应或者消化不良等问题。
3.情绪状态:如果宝宝情绪低落或者焦虑,也会影响他的食欲。
4.饮食习惯:宝宝可能对某些食物有偏好或厌恶,导致他不喜欢吃别的东西。
以下是一些解决方案:
1.给宝宝提供多样化的食物,包括新鲜的水果和蔬菜、肉类、鱼类、全麦面包和谷物等。
2.尽量避免宝宝吃过多的零食和糖果,这会让宝宝感到饱足,导致他不愿意吃其他食物。
3.确保宝宝每天喝足够的水,这可以帮助他保持健康的饮食习惯。
4.给宝宝提供有趣的餐桌上活动,例如把他喜欢的玩具放在餐桌旁边或者讲故事等,这可以分散他的注意力,使他更愿意吃饭。
5.如果宝宝仍然不愿意吃饭,建议带他去看医生,以查明身体是否健康。