陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁面部:用温水和温和的洁面产品轻轻洗脸,避免过度搓揉。
2.局部冷敷:用冰块或湿毛巾轻轻地敷在发炎的痘痘上,可以缓解痒和红肿。
3.使用消炎药品:可以涂抹含有苯扎氯铵、盐酸灰霉素或其他有效成分的局部消炎药膏来减轻炎症。
4.饮食调整:可以从饮食方面适当调整,尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物,多喝水和吃新鲜的水果和蔬菜。
5.活动注意:避免戴帽子、摩擦、搓揉等活动。
如果痘痘不断恶化或者情况严重,建议及时就医,向专业医生寻求指导和治疗。