毛孔里有油脂粒怎么办

病情分析：毛孔里的油脂粒是由于过多的皮脂和角质堵塞毛孔造成的，可以尝试以下方法来改善：

1.定期深层清洁：使用温和的洁面产品，或者使用深层清洁面膜来清除毛孔内的污垢和油脂。

2.做好保湿：保持皮肤水分充足可以减少油脂分泌，选择适合自己的保湿产品进行日常护理。

3.控制出油：避免摸脸、用手捏痘痘等行为，避免刺激皮肤出油更严重。饮食上也要注意控制摄入高油脂、高糖分的食物。

4.寻求专业帮助：如果情况比较严重，建议去美容院或者皮肤科医生处寻求专业帮助，他们会根据具体情况为你制定相应的治疗方案。