男人敏感时间短怎么办

病情分析：男性敏感时间短通常是指他们在性交中达到高潮的时间比较短。这可能会导致他们或他们的伴侣无法充分享受性生活。以下是一些可能有助于延长男性敏感时间的建议：

1.采用缓慢而稳定的节奏：在性行为中，采用缓慢而稳定的节奏可以帮助男性延长敏感时间。这样可以减少刺激，并且可以更好地控制自己的身体。

2.练习Kegel运动：Kegel运动可以帮助锻炼骨盆底肌肉，从而提高性功能。这些肌肉的强度可以帮助男性更好地控制射精，从而延长敏感时间。

3.使用局部麻醉药物：可以使用某些局部麻醉药物来减少男性生殖器的感觉，从而延长敏感时间。但请注意，这些药物应该在医生的指导下使用。

4.尝试男性锻炼：男性锻炼是一种可通过呼吸和技术来控制和延长敏感时间的练习。这种锻炼可以帮助男性更好地控制自己的身体和呼吸，从而延长敏感时间。

如果您或您的伴侣因男性敏感时间短而感到困扰，请尝试以上建议，并与医生或专业人士咨询。

2023-07-06