刚做过手术的人吃什么好

病情分析：刚做过手术的人需要特别关注饮食，以促进身体的愈合和恢复，以下是一些建议：

个体要确保摄入足够的蛋白质，蛋白质是身体修复和生长所需的重要营养素，建议吃些鱼、肉、豆类、坚果等富含蛋白质的食品。

应该增加维生素和矿物质的摄入量，这有助于提高免疫力并促进身体的康复，建议多吃一些新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等富含这些营养素的食品。

个体要避免食用高脂肪、高糖分和高胆固醇的食品，这些食品会干扰身体的恢复过程，因此应该避免食用。

个体要注意饮食的卫生和安全，在做手术后的初期，身体免疫功能较弱，因此容易感染，要确保食品洁净卫生，煮熟或充分加热，避免生食或未经处理的食品。

2023-10-16