袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
如果出现了脑挫伤并一直保持清醒,这可能是一种较轻的脑挫伤类型,通常称为轻性脑震荡。在这种情况下,大脑功能可能仍然正常,但仍需要留意任何潜在的症状变化。
以下是一些建议:
1、休息:给予大脑足够的休息时间非常重要。避免参加任何剧烈活动、运动或与脑部受伤相关的活动。
2、监测症状:密切关注自己的症状是否有变化。注意头痛、头晕、呕吐、注意力不集中以及认知障碍等症状。如果症状加重或持续出现,请尽快就医。
3、避免刺激:减少对大脑的刺激,例如避免看电视、使用电脑、玩手机等长时间集中注意力的活动。
4、饮食和水分:保持良好的饮食习惯,并确保足够的水分摄入。
5、就医咨询:如果症状持续存在或加重,建议尽快就医。医生可以评估情况,进行进一步检查并提供适当的治疗建议。
这些建议只是一般性的指导,最好咨询专业医生以获取针对个人情况的具体建议。对于任何严重的头部受伤或急性症状,请立即就医。
