孕妇一个星期吃几次鱼

病情分析：通常来说孕妇一个星期至少吃一次鱼，对于身体是比较好的，而且还能够满足胎儿的生长发育鱼类当中的营养成分是非常丰富的，多吃一点的话，能够对于孕妇的免疫能力的提高有非常多的好处。同时在日常的生活当中还要注意饮食清淡，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物，也尽量不要吃生冷性的食物，要注意适当的进行一些运动来增强身体的抵抗能力。