6岁宝宝便秘怎么调理

如果孩子出现了便秘，尽量不要通过服药进行治疗，因为药物治疗容易形成肠道对药物的依赖性，食物过于精细，造成大便形成较少，在体内逗留时间久，形成小儿便秘的常见原因。孩子出现便秘后，可以吃一些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜，韭菜等。另外，让孩子多喝水，要养成每天定时大便的习惯，即使不想排，也要按时上厕所，经过长时间的条件反射就会养成，每天定时大便的好习惯。