50岁时女人为什么会失眠

2021-11-02
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:如果50多岁的女性患者失眠了是一种正常的现象,患者不需要太过担心,患者50岁说明患者到达了更年期,在这个时期因为患者体内的某种激素分泌不平衡,所以导致了患者的植物神经紊乱,从而影响了患者的睡眠质量,使患者出现了失眠的症状。建议患者平时要放松心情,合理饮食,患者在睡前可以喝一杯热牛奶,这样患者失眠的症状就会有所改善,这种情况下患者可以通过调节饮食和情绪来改善患者失眠的症状。
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