断奶后胸部比原来大正不正常

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:断奶后,由于体内激素水平下降,会出现乳房萎缩。在饮食方面,多吃优质蛋白质食物、豆制品、木瓜炖奶、乳制品、鸡蛋、瘦肉等,可以促进乳房更好的发育。平时经常按摩乳房,每天可以按摩30次左右,促进血液循环,帮助恢复乳房的形状,穿合适的胸罩以避免紧绷,可以进行游泳、瑜伽、健美操等运动,也是恢复乳房的有效措施。
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