经常不排便该怎么办

病情分析：日常生活中，如果我们经常不排便，那么大多数都是由于出现胃肠道功能紊乱所导致的现象，所以建议我们在日常生活中，可以通过进行多食用一些含维生素和膳食纤维比较丰富的食物，可以起到比较好的促进消化效果，而且可以通过服用药物进行缓解干预治疗。