月经不调怎么调理

病情分析：月经不调患者可以服用中药进行调理，你在日常生活中通过服用益母草颗粒、红糖姜汤、调经四宝粥等增强患者身体免疫力，从而有效改善月经不调症状。在日常生活中，患者应该尽量注意避免食用生冷刺激性食物，并且做好腰部保暖，出现不适症状应第一时间就医治疗。