管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.扭伤：这是脚踝疼痛的主要原因之一。研究显示，约85%的脚踝疼痛是由扭伤引起的。扭伤通常是由于突然的外力作用，使得韧带拉伸或撕裂。常见症状包括肿胀、淤血和活动受限。
2.关节炎：骨关节炎和类风湿性关节炎也可以导致脚踝部位的疼痛。骨关节炎是一种退行性疾病，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，引起疼痛与僵硬。类风湿性关节炎则是一种自身免疫性疾病，导致关节发炎和持续疼痛。数据显示，骨关节炎在50岁以上人群中发生率约为10%-15%。
3.跟腱炎：跟腱炎是指连接小腿肌肉和脚后跟的跟腱发炎，这通常是由于过度使用或者突然增加活动量造成的。此病症在运动员和频繁进行高强度运动的人群中更为常见。根据统计，大约6%-18%的跑步者会经历跟腱炎。
4.痛风：痛风是一种代谢性疾病，由尿酸盐结晶沉积在关节内引发剧烈疼痛。痛风通常影响大脚趾，但也可能波及脚踝。痛风患者一般为男性，中年以后发病率显著上升。
5.其他原因：一些神经性疾病如坐骨神经痛、糖尿病性神经病变等，也可能导致脚踝部疼痛。感染、血栓形成或骨折等问题也需排除。
及时就医，明确诊断，遵循治疗建议是减轻脚脖子痛的关键。平时注意适当运动、保持健康体重和穿合适的鞋子可以减少相关风险。