郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维蔬菜:如芹菜、韭菜和粗纤维较多的豆类,这些蔬菜可能会增加肠道负担,导致腹胀或腹痛。
2.辛辣刺激性蔬菜:如辣椒、大蒜和洋葱,可能会刺激胃肠道,引起不适或腹泻。
3.易产气蔬菜:如卷心菜、西兰花和花椰菜,容易导致胀气和不适。
4.生冷蔬菜:未经过烹饪的凉拌菜、生菜等,可能对肠道敏感的患者不利。
保持均衡饮食,选择易消化的食物,定期复查是关键。调整饮食后若有不适症状,请及时就医。