朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.规律用药:抗凝治疗是预防血栓形成的重要措施,华法林或直接口服抗凝剂通常用于降低脑梗塞风险。研究显示,抗凝治疗可将中风风险减少约60%。
2.定期监测:定期进行心电图检查有助于检测心律失常的发生。对于使用华法林的患者,需定期检测国际标准化比值来确保治疗效果,通常维持在2.0至3.0之间。
3.控制危险因素:高血压、糖尿病、高脂血症等都是增加脑梗塞风险的因素。管理这些疾病可显著降低中风的几率。例如,将收缩压控制在140mmHg以下可以降低约30%的卒中风险。
4.健康生活方式:保持健康饮食、适量运动及戒烟限酒等都是保护心脑血管健康的重要手段。每周至少150分钟的中等强度有氧运动被建议为目标。
5.识别和应对急性症状:快速识别脑梗塞症状,如面部不对称、肢体无力、言语困难等,有助于及时就医,从而减少后遗症。
有效的日常管理和预防措施可以大大降低阵发性心房扑动引发脑梗塞的风险,保持良好的生活方式和规律的医疗监控是关键。