张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜的作用是矫正视力,使人能够更清楚地看到物体,而并不是改变眼睛本身的生理结构。通过正确佩戴合适度数的眼镜,可以减轻眼睛的疲劳感,从而避免视力的进一步下降。
2.配镜时若度数不准确,可能会引起眼部疲劳甚至导致度数不稳。进行专业验光以确保眼镜度数的正确性是十分重要的。否则,错误的度数可能使眼睛更加疲劳、视力下降加速。
3.长时间近距离用眼是导致视力恶化的主要原因之一,而非佩戴眼镜本身。充分休息眼睛和良好的用眼习惯对视力维护也至关重要,如遵循“20-20-20”法则:每隔20分钟休息一下,望向至少20英尺(约6米)远的地方20秒。
4.对于儿童和青少年,近视控制建议包括定期眼科检查、佩戴合适度数的眼镜以及增加户外活动时间等措施,以有效延缓近视加深的速度。
正确使用眼镜不会导致视力度数增加,相反,它有助于维持现有视力水平。保持良好的用眼习惯和定期检查是保护视力的关键。
