袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:这是治疗骶髂关节疼痛的重要方法之一。专业的物理治疗师可以提供特定的练习以增强核心肌肉力量,增加灵活性。这些练习有助于减轻关节压力,从而缓解疼痛和麻木。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能被处方用于缓解因肌肉紧张导致的不适。对于严重的病例,局部注射类固醇可以在短期内提供显著的疼痛缓解。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减轻骶髂关节的负担非常重要。建议避免长时间坐立或站立,并尝试定期变换体位。使用护腰带可以在某些情况下提供额外的支持。
4.手术治疗:对于保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术,但这通常是最后的选择。
骶髂关节疼痛和相关的麻木症状需要综合治疗方法,旨在减轻症状,提高生活质量。在进行任何治疗之前,咨询医疗专业人员以获得个性化建议是非常重要的。
