文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物,以预防或缓解便秘,从而减少对痔疮的刺激。每日摄入的纤维建议不少于25至30克。
2.水分摄入:保证充足的水分摄入,以帮助软化粪便,建议每天饮水量至少为8杯(约2000毫升)。
3.体位与活动:避免久坐久站,适度活动以改善血液循环,可采取侧卧位休息以减少盆腔压力,每天进行适当的低强度运动如散步。
4.温水坐浴:每天可进行1至2次温水坐浴,每次10至15分钟,帮助缓解疼痛和不适。
5.药物治疗:在专业医生指导下使用孕期安全的局部用药,如含有止痛成分的软膏或栓剂,但需谨慎选择并遵循医嘱。
6.医疗干预:若症状严重且无缓解,应咨询医生是否需要进一步的医学干预,如手术治疗。
妊娠期特殊生理状态下处理痔疮需兼顾母婴安全,建议谨慎选择方案并积极管理生活方式,必要时应及时就医。
