陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.0-3天:术后72小时内是恢复的关键时期,此时应避免剧烈运动和过度用眼,以减少出血和肿胀。建议冰敷,每次15-20分钟,每隔2小时一次,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.4-7天:此阶段可逐渐停止冰敷,转为热敷,每天2-3次,每次15-20分钟,有助于促进血液循环,加速淤血吸收。依然需要避免剧烈运动和重体力劳动。
3.一周后:可开始轻柔的按摩护理,有助于消肿塑形,但需遵循医嘱。可以使用医生推荐的保湿眼霜或药膏,保持伤口清洁干燥,防止感染。
整个恢复期应注意饮食,多摄取富含维生素C和蛋白质的食物,促进伤口愈合。避免辛辣、酒精等刺激性食物。定期复诊,确保恢复过程顺利。