胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:坐在较矮的凳子上会导致膝盖弯曲角度过大,从而压迫腿部静脉。这种压迫会限制血液回流到心脏,导致下肢供血不足,引发麻木感。
2.神经压迫:长时间保持膝关节处于极端弯曲的位置可能压迫坐骨神经或腓总神经,这些神经负责传递从腰部到脚部的感觉信号。当神经被压迫时,可能出现麻木、刺痛或灼烧感。
3.长时间静止不动:即使坐姿没有明显的压迫,长时间保持同一姿势也可能导致神经和血管周围的组织压力增大,使得血液和神经传导受限,进而引发麻木。
4.椅子高度不适:不合适的椅子高度或者坐垫过硬也可能导致臀部和大腿后侧受压过重,影响正常的血液循环和神经功能。
调整坐姿、选择合适的椅子高度并定时活动可以有效缓解这种麻木感。如果麻木持续存在或伴随其他症状,应考虑就医检查以排除潜在的健康问题。
