胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间的重复运动或用力会导致手部肌肉出现疲劳,进而引发疼痛和麻木感。手部肌肉长时间紧张可能产生乳酸堆积,引起局部不适。
2.腕管综合征:腕管综合征是由于手部正中神经在腕部受压迫所致。其症状包括手指麻木、刺痛以及无力。长期反复的手部动作容易加重症状,尤其在夜间会更加明显。
3.肌腱炎:过度使用手部肌腱可能导致肌腱炎。此时,手部的某些部位会有压痛、肿胀和活动障碍。肌腱炎多见于从事重复性工作的人员,如打字员、钢琴师等。
以上几种情况均可能因为过度使用手部而导致胀痛和麻木,因此在日常生活和工作中应注意避免过度使用,以减少类似症状的发生。保持良好的工作姿势及适当休息对于预防此类问题尤为重要。