杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.温度效应:热敷能够扩张血管,提高局部血液循环,从而增加氧气和营养物质的供应,帮助受损组织修复。温暖的感觉还可以放松肌肉,降低神经系统的兴奋性,减轻疼痛。
2.炒盐的特性:炒盐具备良好的导热性,可以均匀地传递热量。炒盐还能保持较长时间的恒定温度,提供持续的温暖效果,这对于缓解慢性肌肉疼痛较为有效。
3.简单易行:炒盐热敷方法简单,只需准备适量粗盐,加热后用布包裹,再应用于疼痛部位。此方法成本低、操作方便,因此受到许多人喜爱。
炒盐热敷只能起到暂时缓解疼痛的作用,并不能解决潜在的健康问题。如果肩颈痛持续或加重,应及时就医以获得专业治疗。在使用过程中,应小心控制温度,避免烫伤皮肤。
