沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期初期:女生的青春期一般在8到13岁之间开始。此时,身体开始迅速生长,尤其是身高。大约一半的成年身高是在这个阶段获得的。
2.快速生长期:在青春期的早期阶段,即大约10到12岁期间,女生通常经历快速的身高增长。每年平均可以增加大约7到10厘米,这是身高增长最快的时期。
3.增长缓慢期:在约11到13岁之间,身高增长速度开始逐渐减缓。虽然仍然有增长,但幅度明显小于之前的快速生长期。每年平均增长约5厘米或更少。
4.骨骼成熟:随着青春期的推进,生长板(软骨)逐渐闭合,骨骼趋于成熟。大多数女生在16至18岁时完全停止身高增长,因为此时生长板完全闭合。
一般来说,女生在青春期初期会经历较快的身高增长,而在11至13岁之间,这种增长开始放缓,并最终在青春期结束时基本停止。