沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI的计算公式为:BMI=体重(公斤)/身高²(米²)。正常的BMI范围通常在18.5到24.9之间。
2.对于身高184厘米,即1.84米,理想体重的BMI范围如下:
下限体重:18.5*(1.84)^2≈62.7公斤
上限体重:24.9*(1.84)^2≈84.0公斤
3.对于身高184厘米的男孩,正常体重的范围大约在63公斤至84公斤之间。
保持在这个范围内的体重对于大多数人来说通常是健康的,每个人的身体构成不同,肌肉量、骨密度等因素也会影响健康体重的判断。长期的健康生活方式,包括均衡饮食和适当运动,同样重要。