杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.剂量范围:建议每次使用1至2克干丁香。这一剂量通常可以产生有效的药理作用而不会引起不适或副作用。
2.冲泡方法:将1至2克干丁香放入热水中浸泡约10到15分钟,以便释放其活性成分。可根据个人口味调节浸泡时间以改变浓度。
3.每日频率:每天最多饮用3次。频繁饮用可能会导致一些人出现轻微的胃肠道刺激。观察自身反应并进行调整是非常必要的。
尽管丁香具有多种潜在健康益处,但过量服用可能引发某些副作用,如口腔或喉咙的刺激。在怀孕、哺乳期或患有特定疾病的情况下,应咨询医生后再使用。