张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.诊断:盆骨倾斜和脊柱侧弯的准确诊断通常依靠X光片、CT或MRI扫描,以观察骨骼的结构异常程度。医生也会进行体格检查以评估姿势、肌肉强度和灵活性。
2.物理治疗:物理治疗是改善这些情况的重要方法。治疗可能包括特定的拉伸和强化练习,以增强核心肌群并改善身体平衡。例如,施罗特疗法是一种专门针对脊柱侧弯的治疗技术,通过呼吸和姿势训练来矫正脊柱曲线。
3.矫形器具:对于某些患者,尤其是正在成长的青少年,佩戴脊柱矫形支具可以控制脊柱侧弯的进展。支具通常要求每天佩戴至少16至23小时,具体视个体情况而定。
4.手术:在严重病例中,特别是当角度超过40-50度且症状明显影响生活质量时,可能需要手术干预。常见手术方式包括脊柱融合术,用于稳定脊柱并防止进一步的弯曲。
5.日常生活调整:保持良好的姿势是日常生活中减少疼痛和不适的重要措施,涉及正确的坐姿、站姿和行走方式。同时,避免长时间维持单一姿势和高强度负重活动。
早期识别和干预对于管理盆骨倾斜和脊柱侧弯的进展至关重要。遵循专业医疗建议并坚持治疗计划有助于改善病情和提高生活质量。
