张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊椎退行性变是随着年龄增长而常见的变化,特别是在40岁以上的人群中更为普遍。随着年龄的增长,椎间盘会失去水分和弹性,使得脊椎的缓冲功能减弱。
2.颈椎和腰椎区域的退行性变可以引起局部炎症和肌肉紧张,从而导致疼痛,这种疼痛尤其在经过一夜的休息后可能更加明显。
3.在某些情况下,退行性变可能导致神经压迫,如骨刺形成或椎间盘突出,这也可能引起疼痛或其他症状,并可表现为早晨加重。
4.其他因素如不良睡姿、床垫过软或过硬、以及慢性压力,也可能加剧早晨的背部疼痛,需要综合考虑。
若出现持续或严重的疼痛,应寻求专业医疗评估以排除其他潜在病因,并获得适当的治疗建议。生活方式的调整如改善睡眠环境、进行适度锻炼、保持良好的姿势都可能有所帮助。