陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.烧饼通常含有较高的钠,因为面团制作过程中会加入盐,进一步烘焙时可能还会撒上芝麻或酱料。这些成分可能导致每日盐分摄入超标,而过量摄入钠会加剧高血压。建议选择低盐版本或自制减少盐分的烧饼。
2.传统烧饼可能含有一定量的油脂。由于高脂肪饮食可能影响心血管健康,高血压患者应限制食用富含饱和脂肪的食品。如果在外购买,需要注意其使用的油脂类型,并尽量选择植物油而非动物脂肪。
3.饮食调控是管理怀孕期高血压的重要部分。均衡饮食,包括足够的水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白,对于维持健康血压至关重要。在享用烧饼的同时,应确保其他膳食部分的健康搭配。
怀孕期间合并高血压的饮食管理需慎重,尽量少吃高盐高脂食物,保持饮食多样化和营养均衡。