韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与制动:避免负重活动,通过使用支撑带或护具来稳定踝关节,减少活动可以帮助减轻症状,促进恢复。
2.冰敷:每天进行多次冰敷,每次20分钟,可有效缓解肿胀与疼痛。
3.抬高患肢:将脚抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀。
4.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻炎症和疼痛。在某些情况下,医生可能会注射类固醇以更快地缓解症状。
5.生理盐水抽吸:在积液量较大时,可通过穿刺抽吸积液以迅速缓解肿胀。
6.物理治疗:康复期可通过专业物理疗法改善关节功能、增强肌肉力量和提高灵活性。
7.外科手术:对于保守治疗无效且病因明确的情况,手术干预可能是必要的选择。
对于踝关节积液的治疗,及时就医获取准确的诊断和治疗方案是非常重要的,以防止病情加重或引发并发症。