杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,能够减轻疼痛和炎症,帮助恢复活动范围;严重病例可能需要皮质类固醇药物来减少炎症。
2.物理治疗:专业的物理治疗师会制定个性化的康复计划,包括拉伸、强化和运动训练,以增强肘部周围的肌肉力量和关节灵活度。每天进行特定的拉伸运动,可以有效增加肘部的活动范围。
3.热敷和冷敷:热敷可以帮助放松受影响的肌肉和关节,提高血液循环,从而减轻僵硬感;冷敷有助于减少急性发作期的肿胀和疼痛。
4.医疗器具:使用支撑器或夹板,可以在休息时保持关节的正确位置,有助于减少压力和进一步损伤。
5.手术治疗:如果经过保守治疗仍无显著改善,可能需要考虑手术,涉及清除炎症组织、矫正畸形或者更换关节等方式。
定期复诊是非常重要的,通过持续监测病情发展并调整治疗方案,可以达到更好的管理效果。注意保持良好的生活习惯,包括均衡饮食和适量锻炼,有助于整体健康的提升和疾病的控制。