刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质摄入:术后组织修复需要足够的蛋白质,可通过食用瘦肉、鱼、蛋、豆类和奶制品来补充。这有助于促进伤口的愈合。
2.富含纤维的食物:蔬菜、水果和全谷类食品可以帮助提高肠道蠕动,预防术后便秘,这对维持消化系统的正常功能尤为重要。
3.充足的水分:每天应摄入至少8杯水,以帮助身体排除毒素,保持身体水分平衡,特别是在手术后增强循环系统的功能。
4.适量的维生素和矿物质:维生素C和锌等营养元素对免疫功能和伤口愈合有益。增加柑橘类水果、浆果和坚果的摄入量是明智之选。
5.少油少盐清淡饮食:避免辛辣刺激性食物,选择煮、炖、蒸等烹饪方式,以减轻胃肠道负担,减少术后出血或感染风险。
6.分餐进食:每餐少量多餐,可以减轻胃肠负担,有助于更好的消化吸收。
7.限制加工食品和糖分:减少高糖、高脂肪食物的摄入,有助于减轻体重增加和代谢负担。
术后饮食调整可以加速康复过程,改善整体健康状态。合理的饮食规划在术后护理中具有重要地位。