午间阳光是否对眼睛有损害

2025-04-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:午间阳光确实可能对眼睛造成损害,主要因为紫外线的强度在中午时分达到峰值,且长期过度暴露在紫外线下会增加眼部疾病风险。

1.午间阳光中的紫外线在一天当中最为强烈。此时段紫外线是早晨与傍晚的两倍以上。长时间直视或暴露在这些强烈的紫外线下可能导致眼表组织的炎症,如雪盲症。

2.紫外线不仅影响眼表,还可能加速白内障的发展。研究显示,累积的紫外线暴露量是导致白内障的重要因素之一。全球每年约有数百万人因白内障而失明,其中部分原因可归结于紫外线暴露。

3.长期紫外线辐射也可增加黄斑病变的风险。黄斑是视网膜上负责中央视觉的区域,受到损伤后可能导致不可逆的视力减退。在欧美国家中,年龄相关性黄斑病变是最常见的致盲原因之一。

4.紫外线曝晒还可能引发翼状胬肉,这是一种角膜和结膜增生的良性病变,其严重情况下需要手术治疗。据统计,在紫外线较强地区,该病的发生率可高达20%。

为了保护眼睛,应采取适当防护措施,如在午间阳光强烈时佩戴具有紫外线防护功能的太阳镜,并在户外活动时使用宽边帽遮挡阳光,避免正午时段的阳光直射以减少眼部疾患风险。

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