袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可帮助缓解疼痛和炎症。如果症状严重,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或皮质类固醇来减轻不适。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,强化和拉伸颈部及肩部的肌肉,有助于缓解紧张和改善姿势。理疗师可能会推荐特定的运动以提高灵活性和稳定性。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿对于减少颈部压力至关重要。建议避免长时间低头、使用特殊的枕头以支持颈椎,并定期休息以进行简单的颈部运动。
4.引导成像技术:在一些情况下,影像学检查如X光、CT或MRI可能需要用于准确诊断问题所在。
出现上述症状时应及时就医,以确定具体原因并采用合适的治疗方案。症状持续或加重可能意味着需要进一步的医疗干预。
