陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁和干燥:每天用温水和温和的洁面产品清洗脸部,避免使用刺激性化妆品。清洁时动作要轻柔,防止肌肤受到进一步伤害。
2.谨慎选择护肤品:尽量使用无香料、无刺激性的保湿产品,以维持皮肤的水分平衡。含有芦荟或透明质酸成分的产品可以帮助舒缓和滋润肌肤。
3.注意防晒:紫外线会加重色素沉着,因此在激光治疗后的几周内,应每日使用广谱防晒霜,并佩戴帽子或使用遮阳伞等物理防晒措施。
4.避免搔抓或撕掉结痂:让结痂自然脱落,强行去除不仅会导致感染,还有可能留下永久性疤痕。
5.补充营养:摄入丰富的维生素C和E有助于皮肤的愈合和改善色素沉着。多食用新鲜的水果和蔬菜,以支持整体健康。
6.定期复诊:根据医嘱进行复查,如果出现异常症状如严重红肿、疼痛或感染迹象,应及时就医。
合理护理能够显著改善激光祛斑后的恢复效果,减少印子的形成。日常生活中须避免刺激皮肤的行为,并保持良好的生活习惯以促进皮肤健康。