管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:建议每天摄入25-30克纤维,这可以通过多吃水果、蔬菜和全谷物来实现。每天应饮用至少2升水,以保持大便柔软,减少排便时对肛门区域的压力。
2.局部处理:温水坐浴是常见的缓解方法,每次浸泡10-15分钟,每天2-3次,可以减轻疼痛和不适。使用温和的肥皂清洗患处,保持干燥,避免使用刺激性洗液或纸巾。
3.医疗措施:对于症状较严重者,可在医生指导下使用抗炎药膏或栓剂。如持续出血或疼痛,需要及时就医,以获得更专业的诊断和治疗。
辣味食物可能引发肛门不适,但并非痔疮的直接病因。维护良好的生活习惯和饮食结构,有助于缓解症状和预防复发。