晒太阳后身体发热出汗并且发痒应该如何处理

病情分析：晒太阳后身体发热、出汗并伴随瘙痒通常可能是由于日光性皮炎或轻微的晒伤。以下是处理建议：

1.减少阳光暴露：立即避免进一步的阳光接触，寻找阴凉处休息，以防止症状加重。

2.冷却皮肤：可以用冷水轻轻冲洗受影响区域，或者使用凉爽的湿毛巾敷在皮肤上，每次15-20分钟，这有助于舒缓皮肤并减轻瘙痒和灼热感。

3.保持皮肤湿润：使用无香料、温和的保湿乳液来滋润皮肤，可以选择含有芦荟成分的产品以帮助镇静和修复皮肤。

4.止痒药物：如果瘙痒难以忍受，可考虑使用非处方的抗组胺药物，如苯海拉明片，或涂抹含有炉甘石的止痒乳膏。

5.多喝水：确保充分补充水分，帮助身体降温和维持皮肤水合状态。

6.注意衣着：穿着宽松、透气的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

一般情况下，经过以上护理措施，症状会在几天内逐渐缓解。如果症状持续恶化或出现严重反应如大面积起泡、发烧等，应尽早就医。