张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.青少年时期:青春期是男性晨勃最频繁的阶段,12岁到20岁之间,身体激素水平较高,每晚多次出现晨勃现象。
2.成年早期:20至30岁期间,晨勃仍然非常常见。此时男性体内的睾酮水平处于顶峰,通常每周会有几次晨勃。
3.中年:30至50岁间,晨勃频率开始减少。这主要是由于睾酮水平自然下降,平均每十年降低大约1%。40岁左右的男性,可能会发现晨勃次数减少到每周一至两次。
4.老年:50岁以上,晨勃现象进一步减少,部分男性可能完全消失。60岁以后,大约50%的男性会经历晨勃显著减少或彻底消失。这与老龄化过程中睾酮水平持续下降以及其他健康问题有关。
建议若晨勃完全消失且伴随其他症状,如性欲减退、疲劳等,应及时就医排查潜在健康问题。健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于保持良好的生理功能。