耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉紧张:这是最常见的原因之一。长期的压力、姿势不当或睡姿不良可能导致颈部和肩部肌肉紧绷,从而引发疼痛。据统计,约有70%的人在某个时刻会经历与压力相关的肌肉疼痛。
2.枕神经痛:枕大神经或枕小神经受到刺激或压迫时,会导致颈部及后脑勺产生刺痛。枕神经痛的发生率相对较低,但也值得注意,尤其是在反复出现时。
3.骨关节问题:颈椎病等骨关节问题可导致神经被压迫,引起疼痛。有数据显示,大约20%的成年人在一生中会因颈椎问题而感到不适。
4.偏头痛或紧张型头痛:这些类型的头痛易于扩散至后脑及颈部区域,引起明显的不适感。全球范围内,偏头痛影响着约15%的人口。
5.更严重的疾病:如颈部感染、动脉瘤或肿瘤。这些情况虽不常见,但需要及时的医学评估和处理以排除。
如果疼痛持续存在或伴随其他症状,如视力模糊、麻木、无力等,应尽快就医,以确保不会遗漏潜在的严重健康问题。定期进行体检和保持良好的生活习惯,如正确的坐姿和充足的休息,有助于预防许多与此类疼痛相关的问题。