罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:
休息和改变活动方式可以帮助减轻压力和疼痛。
使用热敷或冷敷来缓解肌肉紧张和炎症。
2.药物治疗:
非甾体类抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会开具更强效的镇痛药物或皮质类固醇注射以减少炎症。
3.物理治疗:
理疗师可以指导进行特定的拉伸和加强锻炼,以改善灵活性和支撑力量。
脊柱牵引技术可能用于减轻椎间盘对神经的压力。
4.手术治疗:
当非手术治疗无效且症状严重时,可能需要考虑手术,如椎板切除术或椎间盘切除术。
在采取任何治疗方案前,建议咨询专业医师进行准确诊断和个性化治疗计划。保持良好的姿势和适度运动有助于减轻症状并预防进一步损伤。
