杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.陈皮具有健脾、理气的功效,适量饮用可以帮助改善轻度消化不良的问题。过量食用可能导致胃部不适。
2.山楂含有丰富的有机酸,有助于促进消化液分泌,并能增强食欲。但由于其酸性较强,过多摄入可能对牙齿造成损害,同时也可能刺激未成熟的胃肠道。
3.由于儿童的消化系统尚未完全发育成熟,建议在饮用时避免过浓的配方。可以将陈皮和山楂浸泡后再加水稀释,以降低浓度。
4.对于年龄较小的幼儿(如三岁以下),最好在医生或营养师的指导下饮用,以确保安全。
陈皮山楂水可作为偶尔的饮品,但日常饮用需谨慎,特别是在儿童饮食中,应综合考虑整体营养平衡和健康需求。