杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体力下降:患者通常会感到疲乏无力,尤其是在进行日常活动时更为明显。严重者可能出现四肢无力、容易疲劳等症状。
2.记忆力减退:肾精亏虚往往伴随有记忆力的减退,注意力难以集中,思维迟钝,这在日常生活和工作中可能尤为突出。
3.听力减弱:中医认为“肾主骨生髓,其华在发,开窍于耳”,所以肾精亏虚时,可能会出现耳鸣、听力下降等问题。
4.骨骼健康问题:肾精亏虚可以导致骨质疏松、牙齿松动,儿童可能表现为生长发育迟缓。
5.性功能减退:男性患者可能表现为阳痿、早泄,性欲低下;女性则可能出现月经不调、不孕或性欲降低。
6.免疫力下降:这可导致反复感冒、易感染等现象,恢复时间也可能较长。
7.头发问题:肾精亏虚还可能导致脱发增多,头发干枯没有光泽。
肾精亏虚不仅影响个人健康,还可能增加患其他疾病的风险。在日常生活中,通过合理的饮食、适当的运动以及保持良好的作息习惯可以帮助改善这种症状。