陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成人正常血压:理想的成人血压是在不使用任何降压药物的情况下,收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.血压偏高范围(需要监测):收缩压在120-129mmHg之间且舒张压低于80mmHg。虽然这个范围内的血压尚未到达高血压的诊断标准,但仍需提高警惕并采取生活方式干预。
3.高血压1级:收缩压在130-139mmHg或者舒张压在80-89mmHg之间。这阶段可能需要通过生活方式调整及药物治疗来控制血压。
4.高血压2级:收缩压在140mmHg及以上,或舒张压在90mmHg及以上。这阶段通常需要更积极的药物治疗和生活方式干预。
5.高血压危象:收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg,这是一个紧急情况,需要立即就医。
定期监测血压非常重要,尤其是对于有高血压家族史、超重、吸烟、饮酒过量、高盐饮食或缺乏运动的人群,更应注意保持血压在正常范围内。如果发现血压偏高,应及时咨询医生以获取专业建议和适当的治疗方案。