刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:在进食后,胃肠道中的酶和酸不足以有效分解食物,这可能导致食物在胃或小肠中停留过久,从而产生气体。
2.饮食习惯:摄入含有高纤维、难以消化的碳水化合物的食物如豆类、卷心菜等,会增加肠道内气体的生成。另外,快速进食、饮用碳酸饮料、嚼口香糖等也会导致吞咽过多空气。
3.肠易激综合征:这种功能性肠道疾病常表现为腹痛、腹胀和排便习惯改变,其中腹胀和放屁是常见症状之一。放屁后的缓解可能与肠道蠕动的变化有关。
4.乳糖不耐受:由于缺乏乳糖酶,某些人可能无法消化乳糖,导致乳糖在结肠中发酵产生气体。当乳制品被摄入时,容易引起胀气和放屁现象。
5.细菌过度生长:小肠细菌过度生长是一种当细菌在小肠中异常增殖所导致的情况。这些细菌会发酵未完全消化的食物产生产气体,从而使腹胀感加重。
小腹胀气及其相关症状通常可以通过调整饮食和生活方式来改善。如果此类症状频繁发生并影响日常生活,建议寻求医疗专业人士的意见以确定潜在原因和适当的处理方案。
