张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与身体姿势调整:减少活动,特别是避免弯腰、提重物等会加重症状的动作。适当休息有助于减轻症状。
2.药物治疗:
消炎止痛药,如非甾体抗炎药,可以帮助缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能用于缓解由于紧张引起的肌肉痉挛。
皮质类固醇可能在短期内用于控制严重的疼痛和炎症。
3.物理治疗:通过特定的练习和技术,帮助恢复脊柱功能并减轻疼痛。物理治疗师可能会建议进行温热疗法、冷敷、按摩等。
4.脊柱牵引:某些情况下,牵引可帮助减轻神经根压力,从而缓解疼痛。
5.硬膜外注射:皮质类固醇直接注射到脊柱周围的硬膜外空间,以减少炎症和疼痛。
6.手术治疗:当非手术方法无效或症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎间融合术。
对于因腰部扭伤导致的腰椎间盘突出,应遵循医生指导,合理调节日常活动,并密切监控症状变化以确保及时采取进一步措施。