如何正确使用充气型颈椎牵引器

病情分析：正确使用充气型颈椎牵引器有助于缓解颈部不适，但需遵循说明确保安全。

1.准备：确认设备无损坏。选择舒适的坐姿或躺姿，放松身体。

2.佩戴：将牵引器放在脖子周围，确保下巴和颈部都能被支撑。根据个人需要调整松紧度，避免过紧导致呼吸不适。

3.充气：使用手动气泵逐步充气，感受到轻微的拉伸即可。每次充气不要超过10-15分钟，每天可使用1-2次。

4.放气：逐步释放气压，不要突然放气，以免对颈部造成应激。

5.注意事项：感觉疼痛、头晕或其他不适时，应立即停止使用并咨询医生。孕妇、高血压患者、颈椎严重疾病者需谨慎使用。

合理使用充气型颈椎牵引器有助于改善颈部健康，但需根据个体情况调整。