杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.芍药甘草汤主要用于缓解肌肉痉挛和抽筋,其效果因个人体质不同而异。一般来说,服用3-5天后可能开始感受到症状的改善。
2.芍药甘草汤中的芍药具有舒筋活络的作用,而甘草则有调和诸药和缓解疼痛的效果,两者合用能有效缓解肌肉不适。
3.可持续服用1-2周,期间应注意观察身体反应。如无明显改善或出现不适,应及时就医。
合理饮食和适当运动也有助于预防腿抽筋,如补充足够的水分和矿物质。