陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用含有甘油、尿素或乳木果油等成分的保湿霜,每天至少涂抹两次,尤其是在洗手后。
2.避免刺激:减少接触洗洁精、肥皂等刺激性物质,尽量戴手套进行家务劳动。
3.使用温水:避免用热水洗手,选择温水并使用温和的清洁剂,洗手后立即涂抹保湿霜。
4.增加湿度:保持居住环境的适当湿度,可使用加湿器增加空气中的湿度,尤其是在冬季。
5.补充营养:饮食中增加富含维生素A和E的食物,如胡萝卜、坚果、菠菜等,有助于改善皮肤状态。
6.药物治疗:如果症状严重,可以使用含有类固醇的外用药膏,但需遵医嘱使用。
大拇指干燥起皮开裂虽然常见,但通过适当的护理可以显著减轻症状。如果症状持续或恶化,应及时就医。